Рецепты сыроедческих коктейлей

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты сыроедческих коктейлей
Любой повар в любом случае просто обязан попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что подробно описали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепты сыроедческих коктейлей

Пошаговая готовка

Доброго здоровья, дорогие читатели! Давно хотел написать о пользе зеленых коктейлей. Сейчас много свежей зелени, поэтому вы сразу и сможете приготовить эту вкуснятину. Коктейли из зелени и фруктов помогут многим разнообразить свой сыроедческий рацион. Это питательная, вкусная и полезная пища. Для меня это особенная деликатесная вкуснятина, тем более сейчас полно моей любимой дикой зелени.

Зеленый коктейль - это такая смесь фруктов, зелени и воды. Готовится с помощью блендера , без него никак. Называют коктейли зелеными, потому что они зеленого цвета - от светлого до темного. Многие знают, что без зеленых растений сыроедение малоэффективно. Мы, люди, так мало едим зелени! По своему опыту скажу - без нее никуда!

рецепты сыроедческих коктейлей

Организму нужны: клетчатка, хлорофилл, аминокислоты, которые есть в зелени. Я постоянно пишу - ешьте люди зелень, формируйте полезную микрофлору в кишечнике. И не удивляйтесь, что вам плохо от фруктов! Не во фруктах дело - нет зелени в рационе! Вот подумайте сами, фрукты развивают бродильную микрофлору, а зелень подавляет ее, убивает паразитов, обновляет клетки крови, дает энергию Солнца. Поэтому зелень подавляет срывы, дает чувство насыщения и прилив позитива. И теперь кто мне скажет, что зелень не нужна в рационе сыроеда?

Польза зелени заключается в наличии в ней органического живого магния. Проблема лишь в том, что многим жевать зелень очень трудно. Кроме того, зелень плохо усваивается в начале сыроедения. Я понимаю, что многим чистая зелень просто противна и челюсть от нее болит, - так пейте зеленые коктейли! Они позволяют есть зелень, и не напрягаться ее при этом. Коктейли помогут сделать так, чтобы зелень усваивалась лучше и была при этом вкуснее и полезнее.

рецепты сыроедческих коктейлей
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Для приготовления понадобиться вода, зелень, фрукты, большой стакан и блендер. Воду берите чистую, желательно настоянную на шунгите; зелень - свежую; фрукты - желательно одного вида. Дарю вам мою инструкцию по приготовлению зеленого коктейля от А до Я. Там все пошагово, с картинками.

Зеленые коктейли очень приятно пить, если положить много фруктов - они маскируют зеленый вкус. Но и слишком мало зелени тоже не стоит ложить, иначе пользы почти не будет; а если много положить - вкус будет сильно отдавать зелеными растениями.

Экспериментируйте, чтобы достичь компромисса между вкусом и количеством зелени в коктейле. Насчет зелени меня кто-то спрашивал. Скажу вот что - любая зелень подойдет!

рецепты сыроедческих коктейлей

Любая: дикая одуванчик, крапива, сныть, лебеда, полынь и т. Короче, вы поняли - любые части живых растений, которые вам больше нравятся по вкусу. Особое внимание следует все же уделить диким растениям, в них больше полезного. Но и злоупотреблять ими не стоит. Подойдут любые, но в первую очередь: бананы, киви, клубника, любые ягоды, сладкие яблоки.

Видео рецепт

herbalife рецепт коктейль

чудо шоколад молочный коктейль рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • нужен хороший рецепт водки украинской с перцем
  • как приготовить дома имбирный коктейль
  • простые коктейли на вечеринку рецепты
  • пирог с лимоном рецепт с фото
  • рецепты сыроедческих коктейлей
  • рецепт детского киселя без крахмала

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Лиза из Оксана says:

      Интересное сочетание ! Это из какой кухни? Спасибо вам Администратор за ваш замечательный и очень полезный сайт! Обязательно его завтра приготовлю.Надеюсь будет вкусно,как и все остальное,что я здесь уже готовила,а главное,все получается сразу хорошо.

    • Индивидуалка Виктория из Анжелика says:

      Админ, благодарю за полезные советы.

    • Индивидуалка Веста из София says:

      только чеснок

    • Красотка Агнесса из Жанна says:

      Какая красотища!!!

    • Индивидуалка Вероника из Белла says:

      Добавлю для ясности – через 15 минут без крышки!